Feste Zahnspange: So sollte man am besten die Zähne putzen
Um Zahnfehlstellungen zu korrigieren, trägt mehr als jedes zweite Kind heutzutage eine feste Zahnspange. Dies ist oftmals eine herausfordernde Zeit für Jugendliche, denn die Teenager müssen ihre Zähne jetzt besonders gut pflegen, da sich an den Brackets schnell Bakterien festsetzen können. Doch der Einsatz lohnt sich, das merken die Kids spätestens dann, wenn die Spange wieder entfernt wird und sie mit ebenmäßigen, weißen Zähnen lächeln.
Wir haben 7 Tipps zur Mundhygiene für Spangenträger zusammenstellt:
- Spüle deinen Mund nach jedem Essen kräftig mit Wasser aus, damit Speisereste, die an der Spange festhängen, eventuell schon entfernt werden.
- Zum Reinigen der Zähne und Spange eignet sich am besten eine mittelharte Kurzkopfzahnbürste. Putze zuerst mit kreisenden Bewegungen zwischen Brackets und Zahnfleisch. Dann sind die Bracktes dran. Setze die Zahnbürste dafür schräg oberhalb der Brackets an. So kommst du gut an die Brackets und unter den Draht. Danach schräg unten ansetzen. Anschließend sollten die Kau- und Innenflächen der Zähne gereinigt werden.
- Besonders wichtig ist eine gründliche Mundhygiene abends vor dem Schlafengehen. Benutze eine kleine Interdentalbürste, damit kommst du zwischen Bänder, Brackets, Bögen und in die Zahnzwischenräume.
- Um in die schwer zu erreichenden Zahnzwischenräume zu gelangen, eignen sich Flauschzahnseide, dünne Interdentalbürstchen, Soft- oder Easypicks.
- Um den Zahnschmelz zu härten und widerstandsfähiger gegen Karies zu machen, sollte die Zahnpasta 1.450 ppm Fluorid enthalten. Zudem schützen fluoridhaltige Gels, die einmal pro Woche verwendet werden, zusätzlich vor Karies. Sie wirken außerdem gegen Zahnbeläge und entzündetes Zahnfleisch.
- Kontrolltermine beim Zahnarzt oder Kieferorthopäden solltest du unbedingt einhalten. Falsch eingestellte Brackets können ungewollte Zahnbewegungen auslösen. Dasselbe gilt, wenn sich z. B. ein Bracket löst oder sich die Bögen lockern. Melde dich schnellstmöglich beim Kieferorthopäden, damit der Schaden direkt behoben wird. Zudem wird die Mundhygiene kontrolliert. Gibt es Beläge auf den Zähnen, entfernt eine Prophylaxeassistentin diese und gibt Tipps, wie du deine Zähne zu Hause effektiv reinigen kannst.
- Werden Kontrolltermine nicht eingehalten und wiederholt vergessen, mahnt die Krankenkasse diese an. Achtung: Nach zwei Mahnbriefen zahlt die Krankenkasse den Eigenanteil nicht mehr zurück!
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